YIN YOGA IMMERSION

URBAN RETREAT

Oftest foregår Yin Immersion over 3 x 3 dage, men denne sommer har du mulighed for at deltage på alle de samme lektioner i et mere intensivt forløb over syv hele kursusdage. 

Yin Yoga er en smuk, dyb, langsom og meditativ praksis der på trods af, eller måske endda i kraft af, sin enkelhed har stor effekt på både krop og sind. På dette kursus fordyber vi os i yin yogaens grundprincipper, arketypiske stillinger og i yoga-anatomi. Lær hvordan du tilpasser yogastillingerne til netop din unikke krop og få gode råd til hvordan du kan inddrage yin yoga i din hverdag. Yin yoga er også en opdagelsesrejse i det indre landskab, og netop den indre oplevelse fylder derfor også en del på kurset. For hvad sker der egentlig, når du lukker øjnene, giver dig hen til tyngdekraften og - måske - smelter ind i stilheden?

Kurset henvender sig til både yogalærere og andre yogaforelskede. Forløbet finder sted i Sattvas rum i København K og undervises af Mari Nordstrøm.

Læs mere om Mari her.

29. JUNI TIL 5.JULI  II   ALLE DAGE 9.00-17.00  II  PRIS FOR 45 LEKTIONER OVER 7 KURSUSDAGE: 3.995,-

1/8

Sattva Yoga  II  Teglgårdstræde 8b, 3. sal  II  1452 Kbh K  II  Kontakt@sattva-yoga.dk