YOGA I HALVMÅNEHUSET

YIN & YOGA NIDRA: DET SKJULTE

31. oktober kl. 14.30-17.00. Pris 250,-

Hudens inderside, kroppens bagside, den skjulte side af månen... Indledende introduktion efterfulgt af Yin og Yoga Nidra. For dig, der allerede har noget erfaring med Yin Yoga. 

YIN YOGA: BJØRNEN SOVER

28. november kl. 14.00-16.30. Pris 250,-

Indledende introduktion efterfulgt af to timers dyb og langsom Yin Yoga i Bjørnens hule. Her lader vi kroppen blive blød, hjertet banke langsommere og åndedrættet flyde mildt og roligt.