Yin Yoga Massage er både en konkret metode og en dyb praksis i nærvær. På kurset lærer du en række teknikker, der kan bruges samlet som en fuld yogabaseret velværebehandling, såvel som enkeltvis i form af støttende, guidende berøringer og justeringer på dine yogaklasser. Øvelserne foregår på en yogamåtte eller en stor, blød madras på gulvet. Din elev eller klient er klædt i almindeligt yogatøj, præcis som til en yogaklasse.
Yin Yoga Massage kombinerer blide stræk af kroppens yin-væv med stimulering af meridianer og andre teknikker, der beroliger nervesystemet, frigør vejrtrækningen og løsner op for spændinger i kroppen. Det handler ikke om at “rette på” kroppen, men om at facilitere tryghed, introspektion og interoception, så klienten selv kan mærke og, når kroppen er klar til det, give slip på uhensigtsmæssige spændinger og mønstre.
Dette er et praksisnært kursus med en balance mellem teori og hands-on læring. Du kan forvente at både give og modtage behandlinger hver kursusdag – selvfølgelig i et trygt, nærende og lærende rum.
Kurset er særligt velegnet for dig, der eksempelvis:
-
Vil lære nye, effektfulde hands-on teknikker som du kan bruge på både dine yogaklasser og enetimer.
-
Ønsker at blive klogere på bindevæv og kroppes forskelligheder.
-
Vil fordybe din evne til at holde rum, facilitere ro og gå i nærværende dialog med dine elever og klienter - både med hænderne og med din tilstedeværelse.
-
Måske vil udbyde massagebehandlinger baseret på alt dét, du allerede ved og kan som yogalærer.
Det praktiske
Kurset kan sagtens stå alene, men er også en del af Sattvas 300-timers YogaVejlederuddannelse; et uddannelsesforløb for dig, der vil fordybe din yogafaglighed og specialisere dig i at undervise yoga målrettet den enkelte.
Kursusfee er 5.500,- og inkluderer alle 30 lektioner, workbook samt eksamination. Udstedelse af certifikat forudsætter fuld deltagelse og bestået afsluttende praktisk eksamen samt to timers hjemmearbejde.
Der er mulighed for ratebetaling - helt uden bøvl eller gebyrer.
Vælg imellem sensommerholdet i Halvmånehuset på Sydsjælland og vinterholdet hos smukke Samavesa Yoga centralt i Århus.
