​Har du et ønske om at skabe mere variation imellem det stille og det aktive i dine timer? Er du nysgerrig på, hvordan du kan bringe blide yang-elementer ind i din Yin-undervising på en meningsfuld og tryg måde?​ Så er kurset 'Fra Yin til Yang' for dig.

 

Her udvider vi værktøjskassen med  små nærende bevægelser, mere aktive yogastillinger, blide flows og Myofascial Release-teknikker. Selvfølgelig med plads til ro, nærvær og fordybelse.​ Vi starter meget blidt på dag 1 og slutter med en smule sved på panden på dag 4.

 

Det er en fordel, hvis du tidligere har deltaget på modulet “Essensen af Yin," men det er ikke et krav for at deltage. Det er dog en forudsætning, at du allerede er yogalærer.

​

Glæd dig til

• Nøgler til at kombinere og formidle Yin og Yang Yoga i din undervisning

• En række praktiske sekvenseringsprincipper for Yin-Yang klasser

• Yogaanatomi på den spændende og brugbare måde

• Gennemgang og praksis af forskellige stillinger, bevægelser og andre øvelser

• Et kursushæfte til dine noter

• The på kanden og udstyr klar i yogasalen, når du ankommer

​

Praktiske informationer

Næste hold finder sted over fire dage i Halvmånehuset på Sydsjælland. Her er der to smukke yogasale og alt hvad vi skal bruge til både den praktiske og teoretiske del af undervisningen. Kommer du langvejs fra, anbefaler vi gerne gode overnatningssteder i nærheden.

​

Vi mødes d. 22. - 25. oktober 2026. Alle dage i tidsrummet 9.00-17.00. Derudover skal du kunne sætte tid af til to timers hjemmearbejde, hvis du ønsker et kursusbevis.