
FRA YIN TIL YANG
For Yin yogalærere, der vil udvide værktøjskassen med blid Yang Yoga og Mindful Myofascial release
Har du et ønske om at skabe mere variation imellem det stille og det aktive i dine timer? Er du nysgerrig på, hvordan du kan bringe blide yang-elementer ind i din Yin-undervising på en meningsfuld og tryg måde? Så er kurset 'Fra Yin til Yang' for dig.
Her udvider vi værktøjskassen med små nærende bevægelser, mere aktive og styrkende yogastillinger, Yang-flows, Solhilsner og Myofascial Release-teknikker. Selvfølgelig stadig med plads til ro, nærvær og fordybelse.
Vi starter meget blidt på dag 1 og slutter med en smule sved på panden på dag 4. Måske vil det føles som at tage på opdagelse - i kroppen, i bevægelser og i måden du underviser på. Som en rejse gennem elementerne: fra jord til luft og fra Yin til Yang.
Det er en fordel, hvis du tidligere har deltaget på modulet “Essensen af Yin," men det er ikke et krav for at deltage. Det er dog en forudsætning, at du allerede er yogalærer.
Glæd dig til
-
Nøgler til at kombinere og formidle Yin og Yang Yoga i din undervisning
-
En række praktiske sekvenseringsprincipper for Yin-Yang klasser
-
Yogaanatomi på den spændende og brugbare måde
-
Gennemgang og praksis af forskellige stillinger, bevægelser og andre øvelser
-
Et kursushæfte til dine noter
-
Adgang til et støttende og inspirerende onlineforum i tre måneder efter kurset
-
The på kanden og udstyr klar i yogasalen, når du ankommer
Selvfølgelig altsammen i et hjertevarmt fagligt fællesskab med gode yogalærer-kolleger.
DATOER
Torsdag d. 29. januar
Grundfjeld & himmelrum
Fredag d. 30. januar
Find, føl & følg flowet
Lørdag d. 31. januar
Hyldest til solen
Søndag d. 1. februar
Dragen flyver
Alle dage 9.00-17.00 + ca 2 timers hjemmearbejde. Kursusbevis forudsætter deltagelse på alle lektioner
Næste hold finder sted hos Samavesa Yoga lige ved Banegården centralt i Århus.
Her er der to smukke yogasale, en hyggelig lounge og altid dejlig te på kanden - de helt rigtige rammer for kursusdagene.
Vil du have besked om kommende hold i København eller på Sydsjælland?
Tilmeld dig interesselisten - det er helt uforpligtende