Er du vild med yoga? Ønsker du at fordybe dig i din praksis og samtidig blive klædt  på til at undervise andre? Så er dette uddannelsen for dig.

 

På denne 200-timers uddannelse lærer du at sammensætte og undervise gode, inspirerende yin yogaklasser. Derudover lærer du også at kombinere yin yoga med mere dynamiske yogaøvelser, så du også kan undervise blide yin-yang yogaklasser.

​

Glæd dig til at fordybe dig i yin og yoga i et hjertevarmt læringsfællesskab.

​

Grunduddannelsen i 2019 er fuldt booket. Læs mere om uddannelsen i 2020 her.

For dig, der drømmer om at uddanne dig til yogalærer og undervise i Yin Yoga. Du lærer at sammensætte og undervise gode, givende og sikre yin yogaklasser for både begyndere og mere øvede elever samtidigt med at  du fordyber dig i din egen yoga- og meditationspraksis.

​

På denne 200-timers uddannelse fokuserer vi også på Yoga Nidra; en praksis, der har meget til fælles med Yin Yoga. Du lærer at guide Yoga Nidra som en del  af en Yin yogaklasse, men også som en praksis, der sagtens kan stå alene.

​

Der er kun få ledige pladser på uddannelsen med opstart i foråret 2020.

For dig, der ønsker at blive certificeret yin yogalærer og udvide dine undervisningskompetencer. Glæd dig til at fordybe dig i blandt andet yoga-anatomi, undervisningsteknik, sekvenserings-principper, meridianer, chakraer og meditationsøvelser på denne rejse ind i yin-land.

​

På uddannelsen bliver du en del af et hold  bestående af andre yogalærere. Det giver gode muligheder for sparring og erfaringsudveksling.

​

Kurset i 2019 er fuldt booket.  Klik nedenfor og læs mere om forløbet i 2020.

Yoga Nidra oversættes ofte til ’yogiens søvn’, og kan beskrives som en særlig meditationsteknik, hvor vi gennem dyb afspænding af krop og sind, indtræder i en Yoga Nidra-tilstand.

 

Yoga Nidra siges at frigøre vores kreativitet, gavne indlæringsevnen og give mulighed for dyb restitution.

Yoga Nidra bruges også som  et terapeutisk værktøj  til at hele traumer såsom angst, depression og PTSD.

​

Dette kursus er oplagt for yogalærere, yogalærer-elever  og terapeuter med  interesse for yoga og meditation.  Forløbet  består af fire  hele  mødedage og et onlinemodul med inspiration og  eksamination.

Yin Yoga Massage kombinerer blide stræk af kroppens yin-væv med stimulering af meridianer og andre teknikker, der regulerer nervesystemet, skaber plads  til vejrtrækningen og løsner op for  uhensigtsmæssige spændinger i kroppen.

 

Du lærer en række teknikker, der kan bruges samlet som en fuld yogabaseret wellness-behandling såvel som enkeltvis i form af støttende, guidende og beroligende berøringer og justeringer på dine yogaklasser.

​

Både yogalærere og kropsterapeuter med en grundlæggende forståelse for yoga kan deltage.

​

​

Er du allerede uddannet yin yogalærer og ønsker du at udvide dine undervisnings-kompetencer, så du på sikker vis kan kombinere yin med yang? Eller endda undervise i Hatha flow klasser i den  blide ende af skalaen? På denne overbygning lærer du netop det. 

 

Glæd dig til at fordybe dig yderligere i yin og yang,  yoga-anatomi og yogastillinger, sekvensering af gode yogaklasser,  undervisningsteknik, åndedræt og bevægelse med mere. Altsammen i godt selskab med andre yin yogalærere.

 

Uddannelsen består af  4 hele mødedage samt et onlinemodul med inspiration og eksamination.