UDDANNELSER
Hjertevarme faglige fællesskaber. Seriøse uddannelser, der samtidigt er sjove. Rum for udfordringer og plads til leg....
Vi har mange års erfaring med at uddanne og videreuddanne kompetente, inspirerende og inspirerede yogalærere. Vil du være med?
Læs mere på siden her, og skriv endelig til os, hvis du har spørgsmål.
Vi glæder os til at høre fra dig.
YIN YOGA
& BLID YANG YOGA
Er du vild med yoga? Ønsker du at fordybe dig i din praksis og samtidig blive klædt på til at undervise andre? Så er dette uddannelsen for dig.
På denne 200-timers uddannelse lærer du at sammensætte og undervise gode, inspirerende yin yogaklasser. Derudover lærer du også at kombinere yin yoga med mere dynamiske yogaøvelser, så du også kan undervise blide yin-yang yogaklasser.
Glæd dig til at fordybe dig i yin og yoga i et hjertevarmt læringsfællesskab.
YIN YOGA
& YOGA NIDRA
For dig, der drømmer om at uddanne dig til yogalærer og undervise i Yin Yoga. Du lærer at sammensætte og undervise gode, givende og sikre yin yogaklasser for både begyndere og mere øvede elever samtidigt med at du fordyber dig i din egen yoga- og meditationspraksis.
På denne 200-timers uddannelse fokuserer vi også på Yoga Nidra; en praksis, der har meget til fælles med Yin Yoga. Du lærer at guide Yoga Nidra som en del af en Yin yogaklasse, men også som en praksis, der sagtens kan stå alene.
YIN YOGA
FOR YOGALÆRERE
For dig, der ønsker at blive certificeret yin yogalærer og udvide dine undervisnings-kompetencer i et stærkt og inspirerende fagligt fællesskab.
Glæd dig til at fordybe dig i blandt andet yoga-anatomi, undervisningsteknik, sekvenserings-principper, meridianer, chakraer og meditationsøvelser på denne rejse ind i yin-land.
YOGA NIDRA
YOGALÆRERE & FAGFOLK
Yoga Nidra oversættes ofte til ’yogiens søvn’, og kan beskrives som en særlig meditationsteknik, hvor vi gennem dyb afspænding af krop og sind, indtræder i en Yoga Nidra-tilstand.
Yoga Nidra siges at frigøre vores kreativitet, gavne indlæringsevnen og give mulighed for dyb restitution.
Yoga Nidra bruges også som et terapeutisk værktøj til at hele traumer såsom angst, depression og PTSD.
Dette kursus er oplagt for yogalærere, yogalærer-elever og terapeuter med interesse for yoga og meditation. Forløbet består af fire hele mødedage og et onlinemodul med inspiration og eksamination.
YIN MASSAGE
YOGALÆRERE & FAGFOLK
Yin Yoga Massage kombinerer blide stræk af kroppens yin-væv med stimulering af meridianer og andre teknikker, der regulerer nervesystemet, skaber plads til vejrtrækningen og løsner op for uhensigtsmæssige spændinger i kroppen.
Du lærer en række teknikker, der kan bruges samlet som en fuld yogabaseret wellness-behandling såvel som enkeltvis i form af støttende, guidende og beroligende berøringer og justeringer på dine yogaklasser.
Både yogalærere og kropsterapeuter med en grundlæggende forståelse for yoga kan deltage.
YIN TIL YANG
FOR YIN YOGALÆRERE
Er du allerede uddannet yin yogalærer og ønsker du at udvide dine undervisnings-kompetencer, så du på sikker vis kan kombinere yin med yang? Eller endda undervise i Hatha flow klasser i den blide ende af skalaen? På denne overbygning lærer du netop det. Glæd dig til at fordybe dig yderligere i yin og yang, yoga-anatomi og yogastillinger, sekvensering af gode yogaklasser, undervisningsteknik, åndedræt og bevægelse med mere. Altsammen i godt selskab med andre yin yogalærere.
Uddannelsen består af 4 hele mødedage samt et onlinemodul med inspiration og eksamination.
YOGA
FOR BALANCE & VELVÆRE
Level 1 II 300 hr Foundational Yoga Therapy
Små hold og solid faglig fordybelse i et hjertevarmt fællesskab.
