YIN & YOGA

200 / 245 LEKTIONER

Er du forelsket i Yin yoga? Ønsker du at fordybe dig i din yogapraksis og samtidig blive klædt på til at undervise andre? Så er dette uddannelsen for dig. Vælg imellem 200 og 245 lektioner.

​

Uddannelsen i 2020 er fuldt booket. Der er fortsat pladser på forårsholdet i 2021.

​

​

​

YIN & YOGA

100 LEKTIONER

For dig, der ønsker at blive certificeret yin yogalærer og udvide dine undervisningskompetencer i et stærkt og inspirerende fagligt fællesskab. Glæd dig til at fordybe dig i blandt andet yoga-anatomi, undervisningsteknik, sekvenseringsprincipper, meridianer, chakraer og meditationsøvelser på denne rejse ind i Yin-land.

​

​

​

YOGA NIDRA

Yoga Nidra oversættes ofte til ’yogiens søvn’, og kan beskrives som en særlig meditationsteknik, hvor vi gennem dyb afspænding af krop og sind, indtræder i en Yoga Nidra-tilstand. 

​

Forløbet består af fire hele mødedage og et onlinemodul med inspiration og  eksamination. Lektionerne indgår også i Sattvas yogaterapeutiske uddannelse, men kan sagtens stå alene.

YIN MASSAGE

Yin Yoga Massage kombinerer blide stræk af kroppens yin-væv med stimulering af meridianer og andre teknikker, der regulerer nervesystemet, skaber plads  til vejrtrækningen og løsner op for  uhensigtsmæssige spændinger i kroppen.

Både yogalærere og kropsterapeuter med en grundlæggende forståelse for yoga kan deltage. Kurset indgår i Sattvas yogaterapeutiske uddannelse, men kan også sagtens stå alene.

YIN TIL YANG

Er du allerede uddannet yin yogalærer og ønsker du at udvide dine undervisnings-kompetencer, så du på sikker vis kan kombinere yin med yang? Eller endda undervise i Hatha flow i den  blide ende af skalaen? På denne overbygning lærer du netop det. Uddannelsen består af  4 hele mødedage d. 11. - 14. marts 2021 hos Sattva i KBH K samt et onlinemodul med inspiration og eksamination.