Fordybelsesdag  II  10 april kl. 9.00-17.00

SØVN, DRØMME & DAGBØGER

​

Når vi sover godt, har det selvfølgelig stor betydning for vores velvære og vågne timer. Men også i den drømmende tilstand - Svapna - kan der åbne sig spændende muligheder for udforskning, leg og nye indsigter. På denne dag ser vi både på hvordan Yoga Nidra kan hjælpe os med at falde i søvn, sove bedre, huske vores drømme og måske endda bringe vores yogapraksis med ind i søvnen.

​​

​

Fordybelsesdag  II  11. april kl. 9.00-17.00

INDRE HELTE & VISE VEJLDERE​

​

En kursusdag, der inviterer til nysgerrighed og kreativitet. Her får du mulighed for at forbinde dig og gå i dialog med din indre viden og indsigt igennem visualiseringsøvelser og drømmerejser. Du får selvfølgelig også værktøjer til at guide dine elever / klienter på deres indre rejser og møder.

 

 

Fordybelsesdag  II  5. juni kl. 9.00-17.00

SOM LOTUSBLOMSTEN

​

Denne kursusdag tager afsæt i viden om interoception - kroppen oplevet indefra - og Ayurveda. Her lærer du at sammensætte guidede opmærksomhedsøvelser, der tager udgangspunkt i den enkeltes behov, sansninger og unikke konstitution. Denne kursusdag er særligt oplagt for dig, der ønsker at undervise Yoga Nidra en-til-en.

​

​

Fordybelsesdag  II  6. juni kl. 9.00-17.00

HJERTETS DYBESTE LÆNGSEL

​

​Glæd dig til en hel dag med fokus på Sankalpa. Din Sankalpa kan fungere som en indre “vejviser” og hjælpe med at skabe klarhed, retning og motivation - både på yogamåtten, meditationspuden og i hverdag. Din Sankalpa er allerede i dig. Dit hjerte kender den. På denne kursusdag får du mulighed for at lytte indad og sætte ord på den. Dagen er også oplagt for yogaterapeuter og andre, der ønsker at bruge Sankalpa som et terapeutisk værktøj.

​

​

Kursusfee er 6000,- for fire kursusdage. Der er mulighed for let og gebyrfri ratebetaling.

Kursusfee for enkelte dage: 1500,-