Forsidekalender_edited.jpg

YOGA NIDRA BASISKURSUS

Yoga Nidra er en fantastisk praksis - både for udøveren og underviseren. Teknikkerne virker på nogle måder meget enkle og lette at gå til; alle kan få glæde af dem. Samtidig er det en praksis med mange lag og dybder. Vores fire dage sammen bliver derfor en fordybelse i mange forskellige (men forbundne) emner: Krop og åndedræt, (yoga)psykologi, yogafilosofi, undervisningsteknik og lærerige rejser i de indre landskaber.

Yoga Nidra oversættes ofte til ’yogiens søvn’, og kan beskrives som en særlig meditationsteknik, hvor vi ligger ned imens vi igennem dyb afspænding af krop og sind, indtræder i en Yoga Nidra-tilstand. Yoga Nidra siges at frigøre vores kreativitet, gavne indlæringsevnen og give mulighed for dyb restitution.

Dette kursus er oplagt for både yogalærere og terapeuter med interesse for yoga, meditation og indre arbejde. Forløbet består af fire hele mødedage samt et onlinemodul.

Kursus-fee inkluderer alle kursusdage, arbejdshæfte, onlinemodul samt certificering efter bestået eksamen. Pris for hele forløbet: 3.995,- 

SYDSJÆLLAND 2021
D. 16. + 17. + 18. august kl. 9.00-17.00
D. 19. august: Onlinemodul / øvedag
D. 20. august kl. 9.00-17.00

(Fuldt booket)

KØBENHAVN 2021
D. 17. + 18. + 19. september kl. 9.00-17.00
Uge 38-41: Onlinemodul hjemmefra
D. 16. oktober kl. 9.00-17.00

(Fuldt booket)

SYDSJÆLLAND 2022
D. 8 .+ 9. + 10. + 11. september
Kl 9.00-17.00 alle dage

Uge 37-38: Onlinemodul hjemmefra

(Max 10 deltagere)